Oferecemos acompanhamentos personalizados para pessoas que buscam saúde, performance e estética através de intervenções baseadas em evidências científicas no campo da nutrição, treinamento e suplementação
Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário de Brusque (UNIFEBE), especialista em Fisiologia do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada pelo Instituto Nacional de Ensino Superior (INADES), Mestre em Bioquímica pela Universidade Federal de Santa Catarina e acadêmico de Medicina da Universidade Alto Vale do Rio do Peixe (UNIARP).
Atualmente trabalho realizando acompanhamentos personalizados para pesssoas que buscam performance, qualidade de vida, estética e saúde por meio de métodos baseada em evidências científicas.
Léo sempre foi mais que um treinador pra mim, ele se tornou um grande amigo, meu mentor. Foi meses de ajustes, dietas, treinamentos, desafios, descobertas. Ele tem um poder e uma confiança em nosso potencial tão grande, que acaba estimulando ainda mais a criação de novos desejos e metas dentro de cada aluno. Sempre foi aquele treinador de venerar pelo método de trabalho, dedicação, prontidão e carinho em tudo que faz. Sou muito grata por tudo que me motivou, me ajudou, e o principal, me ensinou, tão com seus planos mirabolantes de treino, dieta e de vida.
Vai fazer 5 meses que comecei meu acompanhamento. Quando resolvi iniciar estava em uma das piores fases físicas e psicológicas da minha vida. Sem competir, em plena pandemia com muitas incertezas profissionais e pessoais. Desde então, fui encaixando meu físico de uma maneira muito natural e tranquila, sem restrições, comendo bem, sem ter que me matar em aeróbios infinitos e com prazer em treinar e ver tudo acontecendo aos poucos. Estou muito feliz com o que conquistamos até então e sei que tem muita coisa boa por vir.
Consigo definir seu acompanhamento apenas com uma palavra. LIBERDADE. Nesses meses de acompanhamento aprendi a ter liberdade física e metal, buscando a MINHA melhor versão. Aprendi que a mudança ocorre de dentro pra fora e que um físico bonito é uma consequência de uma vida saudável e leve. Obrigada por tanto!
Iniciei meus protocolos com o Léo completamente desmotivado e desacreditado em dietas e treinos, hoje depois de 8 meses de acompanhamento e desde o início com uma dieta fácil e muito saborosa, manipulados , suplementação e de uma sequência de treinos adquiri um físico que sempre almejei e achava que nunca seria possível, e não parei, agora as metas Zsão outras e fico tranquilo de que vou alcançar, pois sei que com o profissionalismo e todo o conhecimento do Leo, não preciso me preocupar com periodicidade de treinos e dieta para alcançar meus novos objetivos.
Comecei com o Léo no início de 2020. Apesar de treinar há muito tempo, posso afirmar que o trabalho dele é diferente de tudo que eu já havia experienciado com outros profissionais até então. Planejamentos feitos com a maior cautela e atenção, respeitando as individualidades, além de todo o suporte para atender quaisquer questões ou dúvidas! O acompanhamento me tem trazido excelentes resultados, não só no físico, mas também na disposição para me manter no plano, já que adoro os treinos planejados e os protocolos de uma forma geral. Excelente profissional!
Comecei o trabalho com o Léo por indicação, ou seja, a qualidade do trabalho já estava sendo passada de boca em boca. Extremamente atencioso, fez com que a dieta se encaixasse perfeita com meu corpo, algo que sempre questionava, pois cada pessoa é única. Só tenho a agradecer, estamos focados no objetivo! Só vai!