ESSE EBOOK SERÁ SUA BÚSSOLA NO MAR DAS INCERTEZAS DA SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

Um guia prático desvendando as melhores práticas de suplementação esportiva com uma visão crítica dos suplementos mais utilizados atualmente.

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para quem é

O E-BOOK SOBRE SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA 🎯

Profissionais da Saúde

Acadêmicos e profissionais da área da saúde, especialmente da nutrição, educação física, medicina e farmácia.

Simpatizantes

Para você que adora treinar e se manter informado sobre o que há de melhor e o que realmente funciona no universo da suplementação esportiva.

Veja o que você aprenderá nesse ebook completo:

1. Nem tudo o que reluz é ouro: por que precisamos de evidências?

2. Creatina

3. Beta-alanina

4. Cafeína

5. Melatonina

6. Antioxidantes

7. BCAA

8. Glicerol

9. Ashwagandha

10. Proteína do soro de leite (whey protein)

11. Ioimbina

12. Moduladores seletivos do receptor de andrógeno (SARMs)

13. Glucosamina e Condrointina

14. Colágeno tipo II

15. Clenbuterol

16. Tribulus terrestris

17. Nitratos

18. Outros suplementos

Faça parte do seleto grupo que dominam a suplementação esportiva!

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quem sou eu

LEONARDO BARROS

Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário de Brusque (UNIFEBE), especialista em Fisiologia do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada pelo Instituto Nacional de Ensino Superior (INADES), Mestre em Bioquímica pela Universidade Federal de Santa Catarina e acadêmico de Medicina da Universidade Alto Vale do Rio do Peixe (UNIARP).

Atualmente trabalho realizando acompanhamentos personalizados para pesssoas que buscam performance, qualidade de vida, estética e saúde por meio de métodos baseada em evidências científicas.

quem sou eu

LEONARDO BARROS

Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário de Brusque (UNIFEBE), especialista em Fisiologia do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada pelo Instituto Nacional de Ensino Superior (INADES), Mestre em Bioquímica pela Universidade Federal de Santa Catarina e acadêmico de Medicina da Universidade Alto Vale do Rio do Peixe (UNIARP).

Atualmente trabalho realizando acompanhamentos personalizados para pesssoas que buscam performance, qualidade de vida, estética e saúde por meio de métodos baseada em evidências científicas.

O ebook foi desenvolvido com uma linguagem simples e com várias ”notas de rodapé” para termos mais complexos para que você consiga compreender totalmente o conteúdo desse guia. 

O ebook “Guia Prático Sobre Suplementação Esportiva” tem como foco principal oferecer uma análise crítica baseada em evidências dos suplementos mais utilizados na área esportiva. Nosso objetivo é ajudar você a compreender melhor a eficácia, benefícios e limitações de cada suplemento, para que possa tomar decisões informadas sobre o que incorporar à sua rotina.

Sim, nos esforçamos para manter as informações do ebook atualizadas com base nas últimas pesquisas disponíveis. No entanto, é importante ressaltar que a ciência está sempre evoluindo, e novas pesquisas podem surgir ao longo do tempo. 

Sim, as informações do ebook são baseadas em pesquisas científicas e evidências disponíveis. No entanto, lembre-se de que cada pessoa é única, e os resultados podem variar. Sempre é aconselhável consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de fazer quaisquer mudanças significativas em sua dieta ou rotina de suplementação.

Adquirir o ebook é simples. Basta clicar no link de compra fornecido nesta página e seguir as instruções para concluir a compra. Uma vez concluída a transação, você receberá um link para fazer o download do ebook imediatamente.

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